ていさのスタイル

全力を出す機会を増やすバーベル戦略

人間は全力を出すことを極力避けるものである。

例えばあなたに問うてみたいが

最近いつ全力で走りましたか?

最近いつ脳がフル回転しているのを感じましたか?

最近いつ限界ギリギリものを持ち上げましたか?

もしかしたら↑の中でも

脳がフル回転していることを感じたことのある人は多いかもしれません。

ギャンブルや仕事の中で

経験することがあるためですね。

人は使わない能力は落ちていきます。

全力を出さない生活は出せない

全力を出せない人間にしてしまうということです。

それこそ運動部のように毎日全力で走って

バーベルを持ち上げてなどを

やる必要はありません。

一週間に一度でよいので

全力で最速を最大を更新できるように動いてみてください。

半脆弱性におけるバーベル戦略です。

全力を出す機会を定期的に作ることが逆に

人生広くみたときに一番楽な生き方なのかもしれませんね。